Nutri Elaine
Nutrição, emagrecimento, metabolismo, suplementação e acompanhamento das diferentes fases.
Com a Nutri Elaine e equipe multidisciplinar
Seu emagrecimento precisa de mais do que uma dieta.
12 meses de protocolos por fases, app, especialistas e suporte para emagrecer com estratégia, usando ou não caneta.
Quero entrar para o Protocolo
Lançamento com 20 vagas
- Protocolos alimentares por fases
- App Metabólico inteligente
- Atividade física em casa
- Equipe multidisciplinar
- Suporte pelo WhatsApp
- Acompanhamento por 12 meses
Talvez você já tenha tentado emagrecer muitas vezes.
Escolha o que mais parece com o seu momento.
- Você começa motivada.
- Perde alguns quilos.
- Depois a fome aumenta e a rotina aperta.
- Você já não sabe o que comer.
- O peso estaciona.
- E tudo parece voltar ao ponto de partida.
Existe uma diferença enorme entre fazer dieta e seguir uma estratégia estruturada.
A fome diminuiu. Mas ninguém te ensinou o que fazer com o seu corpo durante esse processo. Você pode estar:
- comendo muito pouco
- ingerindo pouca proteína
- perdendo força
- com intestino preso
- sentindo enjoo ou refluxo
- percebendo queda de cabelo
- sem saber quais suplementos precisa
- com medo de perder massa muscular
- com medo de recuperar o peso ao parar
- tentando organizar tudo sozinha
A caneta pode diminuir a sua fome. Mas ela não organiza a sua rotina.
Conheça o Protocolo Metabólico
Não é só uma dieta. Não é só um app. Não é só um curso.
É um programa de 12 meses para você entender o seu corpo, organizar a alimentação e construir uma rotina de emagrecimento que caiba na sua vida real.
- nutrição
- comportamento
- movimento
- tecnologia
- organização
- acompanhamento
Uma estratégia diferente para cada momento do seu emagrecimento.
Ao entrar, você não recebe uma dieta única. Você segue um método em quatro fases, e cada fase tem um objetivo.
-
Fase 1Desinflamar
Primeiro, organizamos a base.
- Mais qualidade alimentar e menos ultraprocessados
- Intestino e hidratação em ordem
- Rotina alimentar e densidade nutricional
-
Fase 2Acelerar
Mais eficiência na perda de gordura.
- Proteína bem distribuída ao longo do dia
- Calorias compatíveis com o seu objetivo
- Carboidratos de qualidade e refeições planejadas
-
Fase 3Continuar evoluindo
Todo emagrecimento passa por adaptações.
- Estratégias para seguir avançando
- Como lidar com o platô de emagrecimento
-
Fase 4Manutenção
O desafio é sustentar o resultado.
- Autonomia alimentar e rotina estruturada
- Menos risco de reganho, comportamento e movimento
- Eventos sociais e mudanças na rotina
Emagrecer sem aprender a manter é só metade do caminho.
Usa caneta emagrecedora? Sua alimentação precisa de outra atenção.
Ao informar no App que usa medicação para emagrecer, o seu Protocolo passa a priorizar o que essa fase pede.
A caneta ajuda no controle da fome. O Protocolo Metabólico ensina o que fazer com essa oportunidade.
O programa não prescreve nem ajusta medicação. Isso é com o seu médico.
- Adequar a proteína
- Organizar refeições mesmo com pouca fome
- Cuidar da hidratação
- Acompanhar o intestino
- Melhorar a qualidade nutricional
- Lidar melhor com os sintomas
- Preservar massa muscular
- Construir hábitos para o pós-caneta
Um aplicativo que transforma a sua rotina em dados úteis.
O App Metabólico acompanha você todos os dias. Toque em cada recurso para ver como funciona.
Você não vai ficar sem saber o que cozinhar.
Dentro do programa você recebe o Clube Emagreça Comendo Bem, com e-books e materiais já organizados na plataforma.
- quase
- 1.000 receitas
- mais de
- 60 aulas gravadas com preparo passo a passo
- Cafés da manhã
- Almoços
- Jantares
- Lanches
- Doces
- Receitas proteicas
- Low carb
- Preparos rápidos
- Para a família
- Para quem usa caneta e tem pouco apetite
Emagrecimento não depende só da comida.
Por isso, toda semana há encontros e conteúdos com profissionais convidados.
Chef Nutri
Aulas práticas que transformam o plano alimentar em comida de verdade.
Personal trainer
Atividade física e fortalecimento.
Fisioterapia pélvica
Consciência corporal, fortalecimento e saúde feminina.
Psicóloga
Comportamento alimentar, gatilhos, compulsão, ansiedade e relação com a comida.
Personal organizer
Cozinha, despensa, compras e rotina organizadas.
Você não precisa fazer tudo sozinha.
Não tem academia? Você ainda pode começar.
Atividades orientadas para fazer em casa, pensadas para quem está sedentária, tem pouco tempo ou precisa começar aos poucos.
Não buscamos perfeição. Buscamos constância.
Suporte pelo WhatsApp
Um canal de acompanhamento para:
- receber avisos e cronogramas
- receber orientações e materiais
- tirar dúvidas dentro das regras do programa
- participar da comunidade
- manter a motivação e a constância
Tudo em um único lugar.
- “Em qual grupo estava aquela aula?”
- “Cadê o PDF?”
- “Qual era aquela receita?”
Aulas, lives, materiais, e-books, protocolos, receitas, orientações e a sua evolução organizados no ecossistema do Metabólico, com acesso antecipado aos encontros.
Ao entrar no Protocolo Metabólico, você recebe
12 meses de acesso a tudo isto.
Método
- Protocolos alimentares por fases
- Estratégias para quem usa caneta
- Estratégias para quem não usa caneta
App Metabólico
- Foto do prato com análise nutricional
- Cálculo individual de proteína
- Meta calórica personalizada
- Controle de hidratação
- Lembretes de suplementos e medicamentos
- Registro da evolução
Receitas
- Clube Emagreça Comendo Bem
- Quase 1.000 receitas
- Mais de 60 aulas culinárias gravadas
- E-books
Especialistas
- Aulas com personal trainer
- Fisioterapia pélvica
- Aula com psicóloga
- Aula de organização
- Aulas com Chef Nutri
- Atividade física em casa
Acompanhamento
- Encontros com profissionais
- Lives especiais
- Suporte pelo WhatsApp
- Comunidade de acompanhamento
Se você fosse contratar tudo isso separadamente…
Quanto custaria montar por conta própria, durante 12 meses, o que o Protocolo entrega em um único lugar.
Total contratando separadamente
Protocolo Metabólico
de
Premium, com análise de exames
de
Eu não quero ensinar você só a perder peso. Quero ensinar você a entender o seu corpo.
Depois de tantos anos atendendo mulheres, tem uma coisa que eu vejo se repetir.
A mulher emagrece, mas ninguém ensina o que ela precisa fazer depois. Ou ela recebe uma dieta, mas ninguém ensina como adaptar essa dieta à vida real. Ou começa uma caneta, mas ninguém explica como cuidar da alimentação quando a fome desaparece.
Foi dessa necessidade que nasceu o Protocolo Metabólico.
Emagrecer é uma etapa. Aprender a cuidar de você é o que sustenta o resultado.
Nutri Elaine
Este Protocolo é para você?
É para você que
- quer emagrecer, usando ou não caneta emagrecedora
- já usou caneta e tem medo de recuperar o peso
- não sabe o que comer ou tem dificuldade com proteína
- quer preservar massa muscular
- precisa organizar a rotina e aprender receitas
- precisa começar a se movimentar
- quer melhorar o comportamento alimentar
- deseja acompanhamento por mais tempo
- quer parar de depender de dietas aleatórias
Não é para quem busca
- promessa de emagrecimento instantâneo
- fórmula milagrosa
- prescrição ou ajuste de medicamentos
- substituir a consulta médica
- resultado sem mudança de hábitos
- acompanhamento clínico individual completo no plano base
O foco do programa é educação, nutrição, comportamento, organização e acompanhamento.
Inscrições de lançamento
Escolha como você quer viver os próximos 12 meses.
Somente 20 vagas nesta primeira turma.
Já é aluna da Nutri Elaine? Marque isso na inscrição e pague R$ 50 a menos.
Protocolo Metabólico
Todo o ecossistema do programa.
R$ 597
equivale a R$ 49,75 por mês de acesso
Quero o Protocolo Metabólico- 12 meses de acesso
- Protocolos alimentares por fases
- App Metabólico completo
- Clube de receitas e e-books
- Aulas com profissionais e lives
- Atividade física em casa
- Suporte pelo WhatsApp
Mais completo
Protocolo Metabólico Premium
Tudo do plano anterior, com um olhar individual para você.
R$ 897
equivale a R$ 74,75 por mês de acesso
Quero o Premium- Tudo do Protocolo Metabólico
- Avaliação individual de sintomas
- Avaliação dos exames laboratoriais enviados
- Relatório individual de quase 20 páginas
- Direcionamentos nutricionais de acordo com a sua análise
Comparar os dois planos
| Benefício | Metabólico | Premium |
|---|---|---|
| 12 meses de acesso | ||
| Protocolos alimentares | ||
| App Metabólico, foto do prato, proteína e hidratação | ||
| Receitas e Clube Emagreça Comendo Bem | ||
| Atividade física e aulas com profissionais | ||
| WhatsApp, lives e materiais | ||
| Análise individual de sintomas | não | |
| Análise dos exames enviados | não | |
| Relatório individual | não |
- 7 dias de garantia. Se não for para você, peça o reembolso dentro do prazo.
- 12 meses de acesso a partir da sua entrada.
- Pagamento seguro. Cartão de crédito, Pix ou boleto.
- Premium: você envia sintomas e exames e recebe o seu relatório individual.
Dúvidas frequentes
Não achou a sua resposta? Fale com a equipe pelo WhatsApp depois da inscrição.
Preciso usar caneta emagrecedora?
Não. O programa atende quem usa e quem não usa caneta. Ao entrar, o direcionamento do conteúdo considera essa informação.
Uso caneta. O programa ajusta a minha dose?
Não. O Protocolo Metabólico não prescreve nem altera medicamentos. Ajustes de dose são feitos pelo profissional que prescreveu.
Vou receber uma dieta?
Você recebe protocolos alimentares diferentes, organizados de acordo com cada fase do programa.
Quanto tempo tenho de acesso?
12 meses, incluindo o App Metabólico durante todo o período contratado.
O App calcula minha proteína e analisa minha refeição?
Sim. O App calcula e acompanha a sua necessidade de proteína com base nas informações cadastradas e nas suas metas. Você também pode fotografar a refeição para ter uma estimativa de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.
Tem atividade física?
Sim. Há atividades orientadas para fazer em casa, além dos conteúdos com personal trainer.
Vou poder tirar dúvidas?
Sim, pelo suporte no WhatsApp e nos encontros, dentro da dinâmica do programa.
Qual a diferença entre os dois planos?
O Protocolo Metabólico oferece todo o ecossistema do programa. O Premium acrescenta a análise individual de sintomas e exames, com entrega de relatório.
A análise Premium é uma consulta médica?
Não. Ela não substitui consulta médica nem diagnóstico.
Tenho acesso às receitas?
Sim. Você acessa a área de receitas e o Clube Emagreça Comendo Bem, com quase 1.000 receitas e mais de 60 aulas gravadas.
Como sei que estou no link oficial?
A inscrição acontece somente por esta página, com o pagamento na plataforma oficial. A equipe da Nutri Elaine nunca pede pagamento por mensagem, Pix avulso ou link enviado por desconhecidos em grupos.
Você não precisa de mais uma dieta. Precisa de uma estratégia que acompanhe a sua vida.
Nos próximos 12 meses, vamos organizar a sua alimentação, ensinar novas receitas, melhorar a sua rotina e acompanhar a sua evolução.
Seu resultado não precisa depender de mais uma tentativa. Desta vez, construa um método.